Johanne- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woohoooo! It still works, if you work it. Very busy. Be back later.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

1377 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 62,18г | Углев: 181,02г. Завтрак: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener, Milk (Nonfat), Coffee, Dole Frozen Blueberries. Обед: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice (Container), Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Ужин: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Smart Balance Omega Light Buttery Spread. Перекус/Другое: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

It definitely does, and you are obviously working it - yahoo! Good job and I bet you are elated.

11 июл 13 написано членом: sarahsmum

Well alrighty then..keep it up...:O)

11 июл 13 написано членом: BHA

Johanne, it's working for me too :) just getting back to keeping track is so important. This is the best place ever to meet friends of like mind. <3

11 июл 13 написано членом: Gigi39

Hi. I see your light on and comments here and therer but no journal. Miss hearing from your :)

19 июл 13 написано членом: sarahsmum

Hey girl, I know you are busy but we miss you :)

23 июл 13 написано членом: sarahsmum

Hi hun, thanks for stopping by my journal :)

25 июл 13 написано членом: sarahsmum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса