Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3555 ккал
|
Жир: 124,94г | Белк: 163,08г | Углев: 369,07г.
Завтрак: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Chapman's Cookies & Cream Ice Cream, Cherry Tomatoes, Christie Good Thins, Bananas , Leclerc Célébration, Leclerc Célébration, Cooked Lentils, Green Peas , Natrel Lactose Free 3.25%, Leclerc Célébration, Carrots, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Ужин: Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Casa Mendosa Triple Baked Corn Tortillas. Перекус/Другое: Sleeman Clear, Cordial or Liqueur, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
