kmunson- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013

122,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

1112 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 43,78г | Углев: 111,93г. Завтрак: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Обед: Water, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Watermelon, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham. Ужин: Water, Watermelon, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Перекус/Другое: Water, Fisher Party Peanuts. подробнее ...

3537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса