peeperjj- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

2315 ккал

Жир: 108,44г | Белк: 135,39г | Углев: 205,87г. Обед: Chocolate Chip Cookie, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Ужин: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Sun Chips Harvest Cheddar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss!

30 июл 20 написано членом: ny_shelly

Dropping just as you predicted!! 👍👍

30 июл 20 написано членом: sk.17

Yep! This was a fluid loss from surgery. It’ll keep slowly going down over the next few days. I bet I get back to 120 pretty quickly.

30 июл 20 написано членом: peeperjj

I bet you get down to that also. I'm glad you are doing well after your surgery

30 июл 20 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса