shantay907- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

2177 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 114,19г | Углев: 276,27г. Завтрак: Ghirardelli White Chocolate Chips, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar, Honey, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Honey, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. подробнее ...

716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса