leanwitheesha- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя leanwitheesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

567 ккал

Жир: 16,18г | Белк: 36,25г | Углев: 80,30г. Завтрак: Apples . Обед: Supermarket Brands Minimie Chin Chin , Beef. Ужин: Watermelon . Перекус/Другое: Carrots , Nigeria Garden Egg. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leanwitheesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leanwitheesha- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

leanwitheesha-Изменение Веса