ludmila.sarris2- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя ludmila.sarris2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1971 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 89,39г | Углев: 261,16г. Завтрак: Banana Nanica, Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, BH Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Ужин: Peito de Frango, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Abóbora, Mandioca Cozida, Milho Verde. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmila.sarris2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmila.sarris2- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

ludmila.sarris2-Изменение Веса