Шматова Мария- Журнал, 29 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

280 ккал

Жир: 8,78г | Белк: 18,14г | Углев: 32,23г. Завтрак: Молокочай. Обед: Молокочай. Перекус/Другое: Молокочай. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Шматова Мария-Изменение Веса