megan4- Журнал, 16 ноя 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2010

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2010:

1249 ккал

Жир: 10,50г | Белк: 65,95г | Углев: 269,24г. Завтрак: sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) , kelloggs all bran, Fat free milk, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, psyllium husks powder. Обед: Light Wheat Bread, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Mixed Salad Greens. Ужин: fat free milk, tomato soup. Перекус/Другое: apple, fat free milk, corn flakes, banana. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 16 ноя 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса