alenabgk- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1660 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 124,58г | Углев: 131,10г. Завтрак: Банан, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. Обед: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, KDV Курица Запеченная, Приготовленный Лось, Гречка Отварная, Капустный Салат, Помидоры. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса