Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ismail ardiansyah
Журнал
30 июл 20
ismail ardiansyah- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя ismail ardiansyah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1173 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 57,69г | Углев: 134,65г.
Завтрак:
Kulit Melinjo, Tumis Buncis, Tempe, Nasi Putih.
Ужин:
Martabak Manis, Martabak Telur, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Dimsum, Pastel, Risoles.
Перекус/Другое:
Es Teh, Dada Ayam, Sayap Ayam.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ismail ardiansyah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю