SaintViper- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013

100,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

2468 ккал

Жир: 124,11г | Белк: 116,77г | Углев: 294,48г. Завтрак: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Butter (Salted), Fried Egg. Обед: Spectrum Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Chicken Noodle Soup. Ужин: Albertsons Macaroni & Cheese - Cheddar Cheese, American Cheese, Ground Beef (Cooked), Ore-Ida Tater Tots, Watermelon, Blueberries. Перекус/Другое: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Beer, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn (Popped). подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса