부케받아야지- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя 부케받아야지 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1137 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 69,79г | Углев: 117,79г. Завтрак: 필라델피아 크림치즈 (20g), 바나나, 플라하반 Quick Oats, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 미주라 토스트. Обед: 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 표고버섯, 코스트코 냉동 아보카도, 코스트코 냉동새우, 닭가슴살, 오이고추, 상추. Ужин: 삶은계란, 미주라 소이아크래커. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부케받아야지-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부케받아야지- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

부케받아야지-Изменение Веса