Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
30 июл 20
amelzarah- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1415 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 46,72г | Углев: 191,48г.
Завтрак:
Hovis Toast & Butter, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Strawberry Jam.
Ужин:
Leon Fish Finger Wrap, Leon Baked Fries.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Chocolate Milk, EAT Skimmed Milk Iced Latte (Small), Volvic Sugar Free Lemon & Lime, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
3642 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
don't worry. well done for being brave and uploading. you will bring it down. 🤞
30 июл 20 написано членом:
omshawf
Thank you! X
02 авг 20 написано членом:
amelzarah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю