Ismarodo- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1384 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 91,35г | Углев: 133,76г. Завтрак: Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Huevo Cocido, Consum Fideos Cabellin, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Перекус/Другое: Roncero Crema de Queso Curado, Hacendado Garfitos de Maíz, Amstel Radler. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: padel - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса