Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
30 июл 20
Almendruzca- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
2350 ккал
Жир: 148,05г | Белк: 88,73г | Углев: 168,90г.
Завтрак:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey, Mixed Seeds, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt.
Обед:
Chef Select Poffertjes.
Ужин:
Bon Appetit Zuivelspread Naturel, AH Advocado, Mixed Seeds, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gerookte Zalm, Black Olives, Pine Nuts (Pignolias), Jumbo Rucola, Fresca D'oro Mozzarella .
Перекус/Другое:
Aldi Chocolade Pinda's, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sondey Rijstwafel Chocolade.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю