Annascorner- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Annascorner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Detta behövde jag idag, så skönt att se att det går nedåt även om det bara var lite. Nu e det bara resten kvar🤩🏃‍♀️💃🌟👌

60 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1380 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 59,45г | Углев: 111,52г. Завтрак: Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd. Ужин: Cheddarost, Felix Rhode Island Dressing , McDonald's Pommes Frites (Stor), Kycklingfilé. Перекус/Другое: Rawpowder Kakaopulver, Kokosflingor, Smör. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annascorner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annascorner- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annascorner-Изменение Веса