karinalight- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

После пробежки

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

999 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 43,59г | Углев: 112,99г. Завтрак: Пятерочка Лук Красный, Лето Лук Зелёный, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый , Волжаночка Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Энержи Хлеб Скандинавский, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый. Обед: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Ужин: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса