n_chichkova- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1528 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 64,92г | Углев: 175,99г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанский Молочник Сливки 10%, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. Перекус/Другое: Банан, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса