ВалерияНес- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1394 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 64,88г | Углев: 145,84г. Завтрак: Малина, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Нектарин. Обед: Сливочное Масло, Макароны Maltagliati, Кинза, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Груши. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса