Natali_2911- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Natali_2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1400 и жирная еда в виде куриных сердечек это плохо для похудения((

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

917 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 73,07г | Углев: 99,25г. Завтрак: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Запеканка творожная 0,1%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_2911- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Natali_2911-Изменение Веса