elfm99- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1551 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 68,24г | Углев: 230,43г. Завтрак: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Обед: Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bridelight Beurre , Baguette, Leerdammer Original. Ужин: Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Apéricube Apéricube, Lustucru Gnocchi à Poêler, Salade Verte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Перекус/Другое: M&M's M&M's, Nectarines, Capri-Sun Tropical, Gâteau au Yaourt. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю