levrun- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013

86 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

1827 ккал

Жир: 96,59г | Белк: 59,63г | Углев: 184,75г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Молоко, Сахар, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Белый Хлеб, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Ужин: Суп с Фрикадельками, Рот Фронт Карамель "Мечта". Перекус/Другое: Печенье, Яшкино Вафли Сливочные. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса