Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikki69!
Журнал
30 июл 20
vikki69!- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя vikki69!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1351 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 67,76г | Углев: 149,89г.
Завтрак:
Метрополис Зефир, Папа Может Ветчина из Свинины, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо.
Обед:
Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Чикен Хауз Шаварма Гриль.
Ужин:
Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры, Эконива Биойогурт 3,2%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikki69!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю