Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
15 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 15 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2010:
466 ккал
Жир: 22,82г | Белк: 27,08г | Углев: 38,12г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Nonfat Iced Latte (Grande), Chicken McNuggets (4 Pieces).
Ужин:
Sweet Potato.
Перекус/Другое:
Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
3066 ккал
Упражнение:
Вождение - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Сидеть - 14 часа и 23 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю