Sink-or-swim- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

85,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

466 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 27,08г | Углев: 38,12г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Nonfat Iced Latte (Grande), Chicken McNuggets (4 Pieces). Ужин: Sweet Potato. Перекус/Другое: Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Сидеть - 14 часа и 23 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса