Katucha_yaroshchuk- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Katucha_yaroshchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1623 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 99,50г | Углев: 193,18г. Завтрак: Яйцо, Украинский Творог 5%, Attuale Манка. Обед: Макароны с Овощами, Комо Сыр Твердый Голландия, Селянське Масло Сливочное, Росток Хлебец . Ужин: Кефир 2,5%, Мёд, Украинский Творог 5%, Мягкая Салями, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Персики, Голубика. Перекус/Другое: Ferrero Нутелла, Банан, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katucha_yaroshchuk- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса