Dariadru- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Dariadru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1202 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 64,29г | Углев: 96,30г. Завтрак: Млада Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Обед: Alpen Gold Dark Ароматный Апельсин, Млада Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб. Ужин: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Семенишна Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Черешня, Зеленый Горошек, Тёма Творожок с Грушей. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Dariadru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю