farianov- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя farianov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1436 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 50,72г | Углев: 182,97г. Завтрак: Es Teh, Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Nasi Pecel. Ужин: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Finna Sambal Pedas, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farianov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farianov- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

farianov-Изменение Веса