Joeychanchan- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1245 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 36,45г | Углев: 167,67г. Завтрак: 無糖蘋果醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Обед: KIRKLAND Nuts, 巧克力杯子蛋糕, 香蕉, 西柚. Ужин: 譚仔三哥薯粉, 豬肉碎（煮熟）. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса