maratsagdiev79- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

128 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1695 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 81,24г | Углев: 189,89г. Завтрак: Чай с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Grow Food Плов с Говядиной. Ужин: Чай с Молоком, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса