rockyboy- Журнал, 11 июл 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

12st 6.5lbs

79,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2013:

965 ккал

Жир: 15,95г | Белк: 33,53г | Углев: 175,49г. Завтрак: Tea with Milk, Honey , Egg, Tesco Skimmed Milk. Обед: Pineapple , Bananas . Ужин: Whole Wheat Bread, Tom Yum Prawn Soup, White Rice. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 11 июл 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса