justduing- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

3074 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 196,77г | Углев: 380,67г. Обед: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 국수, 멸치볶음, 콩나물무침, 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 어묵볶음, 동원 돈까스, 제육볶음, 밥. Ужин: 한성기업 크래미진, 야채손만두 (진선), 비비고 사골곰탕 (500ml), 밥. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터유 오리지널 다이제, 빵집이음 흑미식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса