roudaina83- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

لماذا وزني يصعد رغم الريجيم 😢والصيام 😫😥😥😥

76 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

960 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 37,36г | Углев: 120,59г. Завтрак: الكمثرى (الإجاص), المياه (المعبأة), فواكه نكتارين, بطيخ كوز العسل, العنب. Обед: بيضة, جبنة كامامبير, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, خبز النخالة, زيت الزيتون, الملح, الثوم المفروم, الشوفان, الكوسا الصغيرة الحجم, البصل, معجون الطماطم, الملح, زيت عباد الشمس. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

احتباس فالماء ولا انتفاخ

29 июл 20 написано членом: maismaissa2

maismaissa2 والحل؟😫😫😫

29 июл 20 написано членом: roudaina83

ديري تحليل هرمونات

30 июл 20 написано членом: Bita maX

C'est normal parfois le corps puise dans les réserves de graisse ce qui fait augmenter le poids après tu vas voir la perte de poids. Si ce n'est pas le cas tu fais un bilan hormonal

30 июл 20 написано членом: moulayanis

اذا وزنك بقي ثابث لمدة اسبوع لازم تغيري في البرنامج الغدائي ...انا اظن بفعل الصيام لانه اذا لم تشربي ماء كافي فان جسمك سيقوم باحتباس الماء ..

30 июл 20 написано членом: BENSAADA ISMAIL

كي تحرمي جسمك بزاف يولي يقاوم هاذ الحرمان بتخزين كل ما تأكلين ، لهذا تبغي نظام غذائي متوازن خيرلك من الريجيم.

30 июл 20 написано членом: Sarah Nass

الحل انو تنتظري اسبوع، ثبات ليس شيئ يدعو للقلق، يحدث باحتباس الماء او اذا بقي اكثر من اسبوعين يجب تغيير الريجيم

30 июл 20 написано членом: maismaissa2

Bita Max فعلا عملت وعند مشكله مقاومه انسولين وخربطه بالهرمونات