FitNess4U- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1253 ккал

Жир: 25,70г | Белк: 157,74г | Углев: 118,41г. Завтрак: Multi Collagen Protein, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, IsoNatural, Carb Down 7, 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Egg. Обед: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Ужин: Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cabbage , Flatout Light Original Flatbread, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса