mida1985- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя mida1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bueno. ..ya se ha estancado 😦

86,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

486 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 20,37г | Углев: 10,22г. Завтрак: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Обед: Piña, Zumo de Limón, Sal, Aceite de Girasol, Hacendado Sardinas al Limón, Cebollas, El Arbol Aguacate, Florette Mezclum . Ужин: Consum Caldo Pollo. Перекус/Другое: Consum Edulcorante de Mesa, Café. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mida1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mida1985- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

mida1985-Изменение Веса