melissaknight- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1582 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 133,03г | Углев: 208,66г. Завтрак: Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Blueberries. Обед: Cauliflower , BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Apples. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Apples, Sweet Potato, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Blueberries , Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса