marcus vasconcelos- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

154,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 54,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1543 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 41,41г | Углев: 186,84г. Завтрак: Cafezinho, Peras. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса