Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2371 ккал
|
Жир: 141,59г | Белк: 106,77г | Углев: 167,62г.
Завтрак: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Лосево Колбаса из Телятины, Клевер Молоко 6%, Буше Хлеб Тартин, Буше Хлеб Тартин, Кофе, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Буше Хлеб Тартин, Лосево Колбаса из Телятины. Обед: ВкусВилл Варенье из Мандарина, Избенка Сметана 30%, Избенка Творог 9%, Heinz Фруктовое Пюре, Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом, Клевер Молоко 6%. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Куриное Царство Курица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Каждый День Слива, Нектарин, Абрикос. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
