shantay907- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

2224 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 95,53г | Углев: 309,84г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar , Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel. Ужин: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Fruit Syrup, Dutch Baby Pancakes. Перекус/Другое: Red Vines Original Red Twists, Ghirardelli White Chocolate Chips, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Honey. подробнее ...

716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса