marielarodriguez511- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя marielarodriguez511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1559 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 101,48г | Углев: 170,71г. Завтрак: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Pechuga de Pavo, Café, Café. Обед: Aguacate, Tomates, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Res. Ужин: Avena con Fruta, Plátano, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielarodriguez511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielarodriguez511- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

marielarodriguez511-Изменение Веса