lydium- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1112 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 44,46г | Углев: 131,12г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Saltine Crackers, Bean Soup (Home Recipe). Обед: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Fat Free Ice Cream. Ужин: Oopsie Rolls, Mashed Potato, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: planks - 4 минуты, wall push ups - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, walking - 2 часа и 20 минуты, Вязание - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса