gwengrove- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя gwengrove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

83,0 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

714 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 69,69г | Углев: 57,47г. Завтрак: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Great Value Stevia, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cooked Mature Onions (from Fresh), Wal-Mart Beef Cubed Steak, Fresh Express Garden Salad. Ужин: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Publix Jumbo Shrimp. Перекус/Другое: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Fresh'n Easy Garden Salad, Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwengrove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwengrove- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

gwengrove-Изменение Веса