karinalight- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1359 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 35,85г | Углев: 142,70г. Завтрак: Бахетле Морс из Облепихи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, FARШ Блю Чиз Бургер, Чумак Соус Айоли с Чесноком , Baisad Картофельные Дольки В Кожуре. Обед: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Ужин: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Глобус Свекла Отварная, Энержи Хлеб Скандинавский, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Мандарин. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса