Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
10 июл 13
SJacqueline- Журнал, 10 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2013:
1542 ккал
Жир: 71,09г | Белк: 76,09г | Углев: 159,21г.
Завтрак:
Kroger Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream.
Обед:
Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat.
Ужин:
Tai Pei Teriyaki Noodles, Chicken Breast, Zucchini.
Перекус/Другое:
Pineapple, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), M&M's Milk Chocolate M&M's.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 31 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю