MrCalifornia- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

3285 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 262,13г | Углев: 368,44г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Optifast 800 Vanilla Shake, Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Skinless Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Ужин: Chicken Shawarma, Hummus , Pita Bread, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trail Truffles Mint Crème, OWYN Strawberry Banana Protein Shake. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! What a beautiful drop!

29 июл 20 написано членом: melissatwa

Fantastic!☺️

29 июл 20 написано членом: jcmama777

Great! Nice work!

29 июл 20 написано членом: kattay

Great

29 июл 20 написано членом: fancydaisy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса