K.K12- Журнал, 10 июл 13

Параметры Пользователя K.K12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I haven't been tracking my food which is a nono but im back at it! howdy from texas.

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2013:

641 ккал

Жир: 19,14г | Белк: 67,41г | Углев: 52,12г. Завтрак: Boiled Egg, Watermelon, Coffee. Обед: Baby Zucchini. Ужин: Baked or Broiled Cod, Steamed or Boiled Shrimp, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Welcome back. I just started over as well.

16 июл 13 написано членом: skinnygirl130


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.K12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.K12- Журнал, 10 июл 13

Оставить свой Комментарий

K.K12-Изменение Веса