Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 62,03г | Белк: 63,91г | Углев: 204,16г.
Завтрак: Ятрань Балык Говяжий , Cinnabon Шокобон, Gouda Cheese, Ферма Фета Мягкий Сыр, АТБ Помидор, Vito Грано Хлеб Грано Житний, De Luxe Маслины, Сильпо Банан, Полуниця Свіжа, Peruvianone Чіа, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Rudolfs Пюре Манго Кокос. Обед: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Ласка Вареники с Картошкой . Ужин: Frico Gouda Light 20%, Ятрань Балык Говяжий , Coburger Camembert, Frico Едам Бейбі, Дуос Лаваш Армянский, Zanetti Рикотта, АТБ Помидор, Ятрань Шинка Юбилейная, De Luxe Маслины, Gouda Cheese. Перекус/Другое: Бкк Тістечка Київські З Кокосом, Сильпо Банан, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Бкк Трюфельні З Вишнею (Тістечка). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Snizhana.K-Изменение Веса
|
