donnam1968- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1218 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 108,53г | Углев: 50,77г. Завтрак: Wrigley Extra Peppermint Gum, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Coffee. Обед: Food Lion Pork Rinds, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Ужин: Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Egg White . Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса