Beatriz_Ravagnani- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Beatriz_Ravagnani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1595 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 95,84г | Углев: 127,39г. Завтрак: Presunto Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café Expresso. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Vinagrete, A Granel Brócolis Refogado, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Taeq Geléia Diet de Amora, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Da Colônia Bala de Banana , Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Mel, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz_Ravagnani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz_Ravagnani- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Beatriz_Ravagnani-Изменение Веса