Amgine29- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1638 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 75,88г | Углев: 213,35г. Завтрак: Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Aldi Canadian Maple Syrup, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mirtilli, Uovo. Обед: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Pomodori Ciliegini, Avocado, Worldwide Foods Brown Basmati Rice. Ужин: Sainsbury Sage, Onion, Shallot & Lemon Stuffing, Sainsbury's Emmental Cheese, Tesco Raw Squid Rings, By Sainsbury's Raw King Prawns, Sainsbury Spring Greens, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Tomato Stall Oak Smoked Vine Tomatoes. Перекус/Другое: Sainsbury's Rice Pops, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Alpro Hazelnut Milk, Tesco Value Pancakes. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса